Bisch zwääg? Bisch fit? Bisch xund? X-network Zmorge mit Stephan Gräfe

Wann

02.07.2020    
07:00 - 08:30

Wo

Hotel Restaurant Puurehuus
Fehraltorferstrasse 9, 8615 Wermatswil
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Wie kommt man nach Corona wieder in die Gänge? Wie wird man wieder fit, vor allem wenn die Bergtour im Engadin oder die Velotour an den Genfer See wahrscheinlicher ist als der Strandurlaub auf Ko Samui? Wo liegt der Unterschied zwischen Bewegung und planmässigem Training? Und warum macht ein planmässiges Training Sinn, wenn man sein Immunsystem aufbauen und abwehrfähig gegen Viren machen möchte? Warum reicht regelmässige Bewegung allein nicht aus, um eine stabile Gesundheit zu erhalten? Antworten auf diese (und weitere) Fragen gibt der Fitness- und Gesundheitsprofi Stephan Gräfe vom Fit2Go-Gesundheitscenter in Uster am Donnerstag, 2.7.2020 von 7.00 bis 8.30 Uhr im Restaurant Puurehuus in Wermatswil. Gäste sind herzlich willkommen und melden sich bitte spätestens 5 Tage im Voraus bei Verena Sanchez an.